中年人怎么看欧洲杯直播视频:中年人怎么看欧洲杯直播视频呢

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73岁了爱好看中央台足球赛直播，欧洲杯每场都看，这习惯好吗？

熬夜是身体健康的严重杀手、一场足球比赛前后2个多小时、一届欧洲杯连续十几天，你每场都看、长时间座或躺着不动、足球比赛的激烈竞争及精彩成度绝对刺激球迷的兴奋，七十多岁年龄的老年人多多少少心脑血管都有不同程度的问题，连夜看球，遇到精彩进球的兴奋不亚于场上球员、对身体的伤害不用多说、自行度量！！！中国跟欧洲平均时差十六小时左右（北京时间与格林威治时间时差）

如果你是六十岁、七十岁、八十岁、九十岁的女人，会不会相约一起去听听音乐看看电影？

谢谢邀请，目前五十岁的我还奋斗在欧洲，每天出了工作还在学习，忙碌而充实的生活我很享受，因为我要为60，70岁而买单，买个种保险，包包，衣服，围巾，从四十岁就开始为60岁做准备了，有的人说过一天算一天还不知道那天死，我知道自己的累没受够轻易死不了，活我就要活得精致优雅精彩纷呈，每天都活力四射，六十岁也要穿半高跟鞋，化个淡妆，拎着自己喜欢的包包，围着适合60年龄的LV围巾，这些都是我45岁为60以后准备好的，买LV围巾就只喜欢LV精典色，60*70岁都要用而且非常大方，约三五好友聚聚在我们家的露台花园，听听音乐聊聊孩子们儿孙们，因为安度晚年选择了沈阳，在意大利认识了太多苏家屯的好友，相约老了回国一起游山玩水一起品茶，目前50岁花一样的年龄不会选择退休。为了晚年过得安逸，今天必须从容淡定的工作学习，为自己的60*70挣钱买单，晚年生活必须优雅优质，因为年轻没时间享受，所以从容淡定优雅的过好夕阳红，那才是我人生最美好的时光。希望天下所有打拼在外的女人一定要为自己的晚年生活买单，而且必须是大单。

抛却理想主义，现实一点来讲，到那个年纪还能有这种生活的，主要得看两方面条件：一，经济条件。十八九岁奶茶肯德基麦当劳自由、二十来岁必胜客自由、三四十经济条件不错的星巴克自由，但在中国，六七十以上的老人一般得达到相当的经济条件才会像你说的约几个朋友听听音乐看看电影。 经济基础决定上层建筑，所以，二，这老人还要有一定的文化条件。否则仅凭年轻时小闺蜜的卿卿我我，很难把这种生活模式撑到老。希望我的回答能帮助到您。

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随着经济的发展，人们的生活越来越好，我认为60岁以上约朋友吃饭、看电影是完全可以的。因为现在人的消费观念和之前也不太相同，之前的老辈人会以儿女为中心，钱会存起来；而现在人的消费观念比较之前会更合理一些，更会享受生活，而不是一味的存钱、存钱、存钱。

会啊！这个年龄不正是正享受生活的年龄吗！

在这样的年龄相信每个人都有几个相好的朋友，知己，有空的时候大家聚聚，一起去听听音乐，看看电影，这样的生活很美好！令人神往！

六十岁以后，基本就是退休状态，这个时候有信心有想法的人也许会再奋斗一次。然而相信大部分人肯定选择安享晚年。那么这个时候发展一下自己的爱好，可以做一些自己以前想做而没时间做的事情。

六十岁以后，要保持乐观的心态，往事如烟，用好的心情过美好的一天。准确的说是过好每一小时，每一分，每一秒。

人到中年，怎么让自己更加开心？

人到中年开心的方式很多，但真正令自己身心愉悦的活动不多。一个人只有对自己喜欢的事，所对应自己心灵愈加贴切活动，才会产生一种积极向上的力量，既是征服自己也是征服自然的力量，一种呼之欲出的心灵与身体天人合一的和谐运动。

要想保持常年累月的一种健康生活的模式，首先中年人不论男女都要保持一份愉悦心情和幸福度的满足。

说起来容易，做起来很难……

中年人所经历的事业发展已经到了瓶颈期，需要调节新生和面对家庭社会的各种人际关系，统有选择的进行保留参与，并不要全天撒网去进行各种拼命保持所谓的面子游戏。

诚惶诚恐的维持，不同环境的交易反而会徙生自己的身体和过足的时间耗入，有损自己的健康与心态，面对的纷杂的人群，可能会给你带来不少的心灵冲击与攀比情绪。

所以说中年人面对是强大的内心和空幻的思想，在这一时期就要缩小自己的交际圈子而扩充自己所感兴趣的范畴之内，比如说读书、茶艺、绘画、旅游、登山、乒乓球、羽毛球，或者篮球这些有益于老年身体健康的生活模式，更能够调节好自我的身体状况。

在自我可能的范畴下可以练一套简单的瑜伽动作，深呼吸慢慢深蹲，慢慢伸腿扭动脖子，扭动腰，这样反而能增加身体骨骼的弹性与肌肉的伸缩力，也能保持活力与朝气。

比如说有人更喜欢在水里游泳，不喜欢室内的游泳池，因为参与的男女老少比较多，环境卫生极差，也不能保证身体的感染细菌的能力，有很多的人由于技艺比较精湛的人都到大江大河里去游泳，同样展现一种健康生命活力。

当然你必须熟悉水域多宽多深，了解水性知识似水里的一条蛟龙一样能够游刃有余，熟悉水性才能抛开一切世俗与天地共振。从而能够带来较强的幸福感，更能提高身体素质的强健。

总之中老年人以后娱乐的模式很多是根据自己的身体状况和兴趣爱好而进行运动，或者参与3、5知己的友好，跳广场舞、骑自行车.、爬山运动都能较好的调节喜怒哀乐，能使心境保持平和状态，也会给自己和家人带来较大的幸福感因素。

人生的任何阶段，只要你拥有了幸福感，那么一切都不是问题。保持了开心，人生的意义积极非凡。

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